신경안정제보다 실로시빈이 우울증 치료에 더 효과적일 수 있다: 새로운 연구 결과

새로운 연구: 신경안정제보다 효과적일 수 있는 실로시빈 최근 연구에 따르면, 흔히 사용되는 신경안정제인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)보다 실로시빈이 우울증 치료에 더 효과적일 수 있다고 합니다. 개요 및 연구 배경 대부분의 의사가 우울증 치료를 위해 선택적으로 …

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벤치프레스로 근육을 단단하게, 5가지 핵심 포인트!

벤치프레스는 피트니스 세계에서 가장 인기 있는 운동 중 하나입니다. 근력과 체력을 키우는 데 탁월한 이 운동은 많은 사람들이 체육관에서 가장 먼저 배우려는 기술 중 하나입니다. 이 글에서는 벤치프레스의 기초부터 시작하여, 올바른 자세, 효과적인 훈련 방법, …

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